Le b-a-ba du bonheur

Le b-a-ba, le comment du bonheur, c'est la pensée positive. Il n'y a pas de bonheur possible sans pensée positive. Qu'on y réfléchisse un peu! Comment peut-on être heureux (et même vivre) sans pensée positive?

Qu'est-ce donc qu'une pensée positive? Une pensée positive, c'est une pensée éminemment sattvique, c'est-à-dire une pensée noble, pure et créatrice par opposition à une pensée destructrice. Une pensée positive est une pensée de foi et d'amour alors qu'une pensée négative est une pensée de peur et de haine.

Une pensée positive, c'est en définitive une pensée confiante, mais c'est aussi bien plus que cela. Une pensée positive est une pensée dépourvue de négativité, c'est-à-dire que c'est une pensée qui engendre une émotion positive, un sentiment de bien-être. Si vous éprouvez un sentiment de «mésaise», regardez-y de près. Il y a derrière ce mal-être une pensée négative.Isolez cette pensée et dépossédez-la de sa puissance petit à petit. Comment faire?

 La méthode Coué est un procédé facile et instantané de juguler toute pensée négative.