Premier bonheur du jour ...

Ouvrir son coeur avant que d'ouvrir les yeux... (Mantak Chia)

Alors que se dissipent les brumes du sommeil, dans cet état de demi-conscience entre rêve et réalité, faites le plein de positivité. Sentez battre votre coeur, voyez s'épanouir en lui un merveilleux lotus d'or qui s'ouvre avec les premiers rayons du soleil. Vous êtes en vie et chaque inspir vous relie à l'infinité de l'Univers.


Ouvrez votre coeur avant que d'ouvrir les yeux selon la recommandation de Mantak Chia. C'est le premier bonheur du jour et soyez prêt à aimer de plus en plus. C'est le mystère de la fleur d'or, alchimie merveilleuse de la vie qui bat.


Mode d'emploi: 


1.Répétez doucement le mantra: «Je suis bien, je suis heureu(x)se», Imprégnez-en les neurones de votre cerveau au point de susciter l'énergie nécessaire à sauter du lit du bon pied à accueillir le jour  avec entrain. 


2. Enchaînez avec la méthode Coué.


3. Entrevoyez la priorité du jour. Quelques secondes suffisent.  Les sages ayurvédiques recommandent une telle concentration matinale  de ses énergies.  

Dincharya - La routine quotidienne

D'un lever de soleil à l'autre

Introduction

Dans le monde du yoga, le jour  s'écoule d'un lever de soleil à l'autre. En Ayurvéda (comme chez les Taoïstes d'ailleurs, à quelques différences près), les 24 heures du jour sont scindées en période de deux heures avec la prédominance successive d'un des 3 doshas. 

Cette régularité suggère dans la pratique des habitudes de vie en conformité avec les lois de la nature. Le soleil, centre de notre univers et source de toute vie sur terre, se lève et se couche avec une régularité certaine et prévisible. Les jours, les semaines, les mois, les saisons, les années se succèdent selon des lois infaillibles. Bien malin ou sot qui tenterait d'y déroger.

La discipline est la règle de tout succès, peu importe qu'il soit matériel ou spirituel, à supposer qu'il y ait une différence entre les deux. Les lois cosmiques n'ont pas échappé aux Sages d'antan qui, depuis la plus lointaine Antiquité, ont édifié un code de vie saine encore valable aujourd'hui. La routine quotidienne s'appelle dincharya en sanskrit. Il existe aussi une routine saisonnière, ritucharya, de même que des routines hebdomadaire (saptacharya), mensuelle (mahcharya) et même semestrielle, coïncidant avec Navaratri.

La vie moderne et ses exigences, parfois déraisonnables, fait souvent fi des exigences de la nature. Nous en subissons les conséquences néfastes.

Pratique de l'eau sacrée

Douche interne matinale

Le réveil - ce transit de l'inconscience du sommeil  généralement nocturne au retour à la conscience d'un  jour nouveau - s'entoure de nombreux rites dans le monde du yoga à commencer par la salutation au soleil (Surya Namaskar) et la vénération de la terre (Bhoomi Vandana).

 Nous n'en sommes pas encore là nous qui parfois devons faire des efforts pour entreprendre une nouvelle journée dans la bonne humeur. On dit que l'énergie est au plus bas le matin bien que l'air matinal (Brahma muhurta) soit le plus énergisant et rempli d'ozone.

 Le corps humain, tout comme la terre d'ailleurs, est composé d'eau à 70% ce qui explique en partie le pouvoir d'attraction de la lune. La sagesse ayurvédique  - qui est aussi celle du yoga - recommande l'absorption d'un verre d'eau tous les matins comme discipline de purification corporelle.Cette douche matinale interne a pour effet d'activer tous les processus vitaux.

Plusieurs adjuvants sont proposés comme l'addition de cardamome ou l'utilisation d'un contenant de cuivre pour y laisser reposer l'eau toute la nuit. Peu importe la procédure de votre choix, il en est une qui semble des plus recommandables et c'est celle de la pratique de l'eau sacréePratique de l’eau sacrée

PRATIQUE DE L'EAU SACRÉE

(SOURCE: Le Tao des émotions, Nicole Tremblay,  p, 410)

Selon les taoïstes, l’homme a le p9ouvoir d’épurer l’eau, d’activer ses pouvoirs sacrés et de transmettre l’Eau cosmique pour épurer l’esprit et la matière. La pratique de l’eau sacrée épure l’eau extérieure, mais aussi celle contenue dans notre corps. L’eau est sensible aux vibrations de la pensée et elle ses messages positifs et négatifs, d’où l’importance d’être conscient des pensées que nous générons et entretenons. «Une attitude mentale positive se transmettra aux cellules de l’eau contenue à notre corps. (Voir Chia, M.) La pratique de l’eau sacrée, 2002, p.82).

Avant de boire l’eau, il est donc important de transformer les mémoires emmagasinées dans la structure des cellules de l’eau, lesquelles ne peuvent s’éliminer complètement que par la pensée d’amour et d’appréciation humaine et par la musique harmonieuse et non seulement la filtration. «Projetez l’amour, la joie, les remerciements, la gratitude, l’appréciation et l’énergie de la compassion dans la coupe.» (Chia, M. 2002, p.83) Voyez les cellules de l’eau devenir claires, pures et lumineuses et vous donner santé, prospérité, longévité. En la buvant, leau sacrée transmettra le message à toutes vos cellules.

Comme l’humain est formé de 70 à 80% d’eau, il reçoit facilement les vibrations de ses intentions et de ses pensées et de celles des autres qui affectent sa pensée positivement ou négativement. Ces phénomènes subtils ont été démontrés par Masaru Emoto dans ses recherches sur les cristaux de l’eau au Japon :«L’eau est le miroir qui reflète notre esprit.»  (Emoto, M. Ed, Hado Kyookusha, 2001, vol. I et II).

Syntonisation de Jupiter

BONHEUR - RICHESSE - SUCCÈS

On  ne peut ignorer l'influence de Jupiter, la plus grosse planète du système solaire. Elle est 2,5 fois plus massive que toutes les autres planètes du système solaire réunies et rayonne 2 fois plus d'énergie qu'elle n'en reçoit du soleil.

 Visible à l'oeil nu, Jupiter est le quatrième objet le plus brillant dans le ciel après le soleil, la lune et Vénus. Les Babyloniens se sont inspirés de ses douze anneaux ellpitiques pour définir les signes du Zodiaque et inventer l'astrologie 2500 ans avant notre ère.

Jupiter (du latin jos-jovis) est le dieu romain qui gouverne le ciel, la terre et tous les êtres vivants. Le jour de Jupiter est le jeudi dans différentes civilisations et la déclinaison de sa racine latine est à l'origine des mots jovial, jovialité, dont on trouve des équivalents en plusieurs langues,  et de leurs traductions en plusieurs langues.

Tout est vibration dans l'univers et les pensées, vibrations subtiles, sont analogues aux ondes hertziennes, par exemple. Pour syntoniser une station de radio, il faut syntoniser sa longueur d'ondes. Ainsi donc, reconnaissant à la fois la puissance de Jupiter  et celle de l'affirmation positive, des auteurs comme Charles F. Haanel, théoricien de le Nouvelle Pensée, ont recommandé rien de moins que de syntoniser Jupiter en affirmant: «Je suis bien, je suis riche, je réussis.»

Toutefois des profondeurs de l'abîme et en pleine adversité, il peut être difficile de s'affirmer au top de la forme, de la prospérité et du succès. C'est pourquoi, quelques années plus tard, un autre représentant de la Nouvelle Pensée à repris ce thème de la syntonisation de Jupiter en y ajoutant un bémol et suggérant simplement de répéter comme un mantra  à coeur de journée: «Santé, Richesse, Succès.

«L'homme est le reflet de ses pensées.» On devient ce à quoi on pense le plus souvent. Une pensée engendre une parole qui devient une action, puis une habitude et finalement une destinée. Alors, allons-y gaiement pour:

BONHEUR-RICHESSE-SUCCÈS!

L'argentier - l'arbre dans lequel pousse l'argent

Auprès de mon arbre

Je vivais heureux

J'aurais jamais dû

M'éloigner de mon arbre

Auprès de mon arbre

Je vivais heureux

Je n'aurais jamais dû le quitter des yeux

                           Auprès de mon arbre, chanson de Georges Brassens

 Visualisez l'argentier - l'arbre dans lequel pousse l'argent. 

Qu'il comble tous vos besoins monétaires au-delà de vos désirs. 

Tout un chacun devrait avoir dans sa cour un tel argentier ou en posséder intérieurement l'énergie.

À Club Ayur, on célèbre l'argent parce que, selon la plus pure tradition védique, on ne méprise pas ce dont on jouit.L'argent est nécessaire à la vie. Il est indispensable. Ce n'est pas une énergie extérieure à soi, mais une énergie vitale.

Club Ayur vous suggère d'effectuer  quotidiennement - ou chaque fois que vous êtes un peu à court d'argent - un Rituel ARGENT, vers 11h00 (Barefoot Doctor). Une Station Fortune à midi, (G. Behrend) peut aussi bien faire l'affaire.

Rituel ARGENT à 11h00 pour se libérer des soucis d'argent

(tiré de Libérez-vous, Barefoot Doctor,  Marabout p.138)

C'est entre 9h00 et 11h00, le matin, que l'énergie de la rate est à son zénith. La rate représente l'énergie Terre, responsable des approvisionnements en tous biens nécessaires à la survie.

«Quand vous vous inquiétez pour l'argent , l'énergie vitale de la rate s'affaiblit. Et quand l'énergie de la rate est faible, vous vous faites du souci pour l'argent. Inversement quand l'énergie de la rate est forte, l'argent afflue rapidement et en grande quantité, Et quand l'argent afflue rapidement et grande quantité, la rate se renforce, ce qui entraîne des répercussions bénéfiques sur la digestion et la lucidité d'esprit. (...)

Pour renforcer l'énergie vitale de votre rate et ainsi accroître vos richesses, repérez la bosse saillante à l'intérieur du pied, à la base du gros orteil - là où se développe parfois un oignon. Juste à base de cette masse, vers vous, se trouve le point source du méridien de la rate. Pressez ce point avec le pouce ou avec un petit instrument pointu (le bout d'un stylo, par exemple).

Maintenez la pression pendant 70 secondes sur chaque pied de préférence vers 11h00 le matin, heure à laquelle la rate est la plus réceptive aux stimulations. Une pression quotidienne à cet endroit aide la rate à extraire davantage d'énergie de sa source élémentaire, la terre en dessous des pieds.

Ensuite, asseyez-vous comme si vous appuyez le dos à un vieux chêne i9ou adossez-vous réellement à un vieux chêne si vous en avez un à portée de main) et imaginez qu'au lieu de feuilles, il tombe de cet arbre de gros billets de banque. Imaginez qu'une pile se forme à vos pieds,représentant des millions, voire des milliards (si vous pensez que vous avez besoin de tout ça et que vous pourrez tout emporter. Quand vous estimez que le tas de billets est assez important - et souvenez-vous que vous pouvez à chaque instant revenir sous l'arbre - mettez-le dans vos poches, dans un grands ou dans un énorme conteneur (selon la taille du tas et les moyens de transport imaginaires à votre disposition), et supposez que vous emportez cet argent; pour le verser sur un compte, l'investir ou le dépenser. 

Et surtout ne vous retenez pas. Souvenez vous que le vieux chêne à une énergie splénique si débordante qu'il développe de nouvelles feuilles plus rapidement qu'il n'en perd. 

Suivez ces conseils quotidiennement ou chaque fois que vous êtes un peu à court d'argent.» ¸¸

Station Fortune entre midi et 13h00

Geneviève Behrend, à qui l'on doit Votre pouvoir invisible, propose une telle station Fortune. L'auteure suggère de consacrer chaque jour 5 minutes  entre midi et 13h00 à la recherche de nouvelles sources d'enrichissement. C'est le moment  où le soleil est à son zénith et le feu digestif à son maximum. Geneviève Behrend a été la seule élève du juge Troward, grand expert des sciences cognitives.

L'auteure précise, par ailleurs, (Attaining Your Desires) que ce n'est pas tellement l'argent comme tel qui est recherché mais la liberté qu'il procure. L'argent provient d'idées. Il faut donc être jour et nuit en quête d'idée, mais surtout avoir la volonté et le courage de les exécuter.